צרבת היא תופעה המתרחשת כאשר מיצי קיבה, לעיתים יחד עם מזון מעוכל, עולים מהקיבה במעלה מערכת העיכול ומגיעים אל צינור הוושט.
מיצי הקיבה מאופיינים ברמה גבוהה מאוד דל חומציות, אך הקיבה מרופדת בדופן עבה ועמידה בפני המיצים הללו ואילו צינור הוושט מרופד דווקא ברירית עדינה.
כאשר מיצי הקיבה באים במגע עם צינור הוושט העדין, מתעוררת תחושה צריבה חזקה וכואבת.
יחד עם זאת, תרופות סבתא לצרבת יכולות להיות יעילות במיוחד, כאשר מדובר על אירוע חד פעמי ופתאומי, שלא ציפיתם לו, שכן אם הצרבת היא כרונית, היא עלולה להעיד על מצב רפואי בעייתי, כמו דלקות שונות בקיבה, המצריכות התייחסות וטיפול באופן ממוקד.
אז מתי אפשר לטפל עם תרופות סבתא לצרבת ואילו סוגי תרופות סבתא יש לטיפול בצרבת?
תרופות סבתא לצרבת
אם יש לכם צרבת תרופת סבתא יכולה להועיל מאוד, בעיקר אם מדובר על צרבת שנגרמה בגלל אכילת מזון שמן, או מקרה חד פעמי אחר, שאינו מעיד על מחלה בקיבה.
לצורך טיפול קצר טווח בתסמינים, אפשר לצרוך תרופות סבתא לצרבות מסוגים שונים:
- מי קרים מאוד עם הרבה קרח
- דייסת שיבולת שועל עם חלב
- חלב קר
- שקדים טריים (לא מבושלים ולא קלויים)
- ליקריץ
- אבקת סודה עם מים קרים
- מיץ מתפוחי אדמה טריים
- שכיבה בשיפוע, כאשר הראש גבוה מהרגליים, על צד שמאל
- לעיסת מסטיק
- שתיית משקאות המכילים אלוורה
מומלץ גם לאמץ כמה הרגלי תזונה המסייעים במניעת צרבת, כמו צריכת מנות מזון קטנות לאורך היום, צמצום צריכת השומן, לעיסה ממושכת של המזון לפני בליעה, הימנעות משתיית נוזלים לאורך הארוחה, ביצוע פעילות גופנית לפני האוכל ולא אחרי ועוד.
צרבת במהלך ההריון
צרבת יכולה להופיע לכל אורך ההריון, אם כי זה לא קורה לכל אישה בהריון, זה לא קורה בכל הריון וזה לא תמיד קורה בזמן מסוים. יחד עם זאת, צרבת מופיעה לרוב בתחילת החודש השני להריון.
התופעה כה נפוצה בהריון מסיבה פיזיולוגית פשוטה – גדילת הרחם הופכת את הבטן למקום צפוף. לעיתים הלחץ משפיע ישירות על הקיבה ומקשה על עיכול נורמלי של המזון.
צרבת בהריון יכולה גם להתרחש על רקע הורמונלי – בגלל הפרשת הורמון, שאחראי על הרפיית השרירים לקראת הלידה, אשר יכול להשפיע גם על השריר שבין הוושט לבין הקיבה.
לכן, בהריון קיים סיכוי גבוה לתופעה. יחד עם זאת, בדרך כלל, תרופות סבתא צרבת מתאימות לנשים בהריון ולא נחשבות מסוכנות.
משום כך, אם את בהריון וסובלת מצרבת על רקע הריון (ולא על רקע מחלות קיבה חלילה), תוכלי ליטול תרופת סבתא צרבת, שתעזור לך להתגבר על התחושות הקשות.
לפי מחקרים אחת מכל שתי נשים הנמצאות בהריון תחווה צרבות. הסיבה לכך היא השינויים הגופניים, עלייה במשקל ושינויים במבנה הגוף, וזאת לצד שינויים הורמונליים שונים. צרבות במהלך ההריון היא כמובן תופעה שכל אחת הייתה מעדיפה להימנע ממנה, אז מה אפשר לעשות כדי למנוע צרבות במהלך ההריון? והאם יש תרופות סבתא לצרבת בהריון?
רשימת תרופות סבתא לצרבת בהריון
תרופות סבתא לצרבת בהריון מתבטאות קודם כל באורח חיים בריא הבא לידי ביטוי בין היתר באמצעות הימנעות מעישון ואלכוהול, הימנעות ממזונות עתירי שומן, הימנעות ממזונות תעשייתיים ומעובדים. כמו כן, רצוי לאכול מספר ארוחות קטנות ביום, להקפיד לשתות לפחות חצי שעה לאחר הארוחה, ללעוס באופן יסודי, לאכול מזונות קלים לעיכול, לבצע פעילות גופנית שוטפת ולשכב עם אזור הראש מוגבה על שתי כריות ואפילו שעון אל הקיר במטרה להקשות על מעבר נוזלים מהקיבה לכיוון הוושט.
כשאת כבר מרגישה את התחושות הלא נעימות בחזה, בגרון ובבטן, יש כמה תרופות סבתא שיכולות להקל על התחושות. אני באופן אישי חשתי צרבות כמעט לכל אורך ההריון, וזה תמיד היה לאחר אכילת מאכל שומני כלשהו.
להלן רשימת תרופות סבתא לצרבת בהריון:
- שקדים לא קלויים ולא מומלחים
- תה שומר
- תה קמומיל
- תה ג'ינג'ר
- מיץ לימון טרי עם מעט דבש (אפשר בתוך התה)
- כורכום
- חצי כפית סודה לשתייה עם מעט לימון סחוט בתוך חצי כוס מים: משקה שמסייע במהירות להקלה. חשוב לדעת כי אין שום ערך תזונתי לסודה לשתייה וכי אין לצרוך מעל 3 כפיות ביום (6 חצאי כפיות).
- מיץ מלפפונים טריים: ניתן להוסיף מעט לימון סחוט טרי וגם קצת ג'ינג'ר טרי מגורר
- מיץ תפוחים טרי: ניתן לערבב עם מיץ מלפפונים וג'ינגר ולשתות
- בננה ואבוקדו: אלו הם שני מזונות בסיסיים (ההיפך מחומציים) המקלים על החומציות בקיבה ומפחיתים את תסמיני הצרבות
- שיבולת שועל: מפחיתה את רמת החומציות בקיבה, סופחת נוזלים, מלאה בחומרים תזונתיים בריאים, מקלה על תהליכי העיכול ומומלצת מאוד באופן כללי.
ישנם מגוון מקרים בהם תרופות סבתא יכולות לסייע כדוגמת מקרים בהם נדרשות תרופות סבתא לדלקת אוזניים.
מתכון מומלץ להכנת תרופת סבתא לצרבת בהריון עם שיבולת שועל
מרכיבים:
רבע כוס שיבולת שועל להכנה מהירה
חצי כוס חלב שקדים או חלב צמחי אחר
בננה ותפוח חתוכים
תוספות אפשריות: פרוסות מלפפון, ג'ינג'ר מגורר, שקדים טחונים טריים, פירות יבשים.
הכנה:
מערבבים את כל החומרים ביחד ומשרים לכמה דקות. אפשר לאכול מיד או להשאיר במקרר ללילה ולאכול למחרת. טעים, מזין, בריא ומהווה תרופת סבתא לצרבת בהריון מצויינת וטעימה.
מתכון מומלץ של מיץ טעים שהוא גם תרופת סבתא לצרבת בהריון
אם יש לך מסחטת מיצים בבית:
הכניסי לתוכה תפוח שלם חתוך, ללא החלק של הזרעים,
מלפפון שלם חתוך עם הקליפה, ושתי חתיכות ג'ינג'ר.
אם אין לך מסחטת מיצים בבית:
גירוד כל המרכיבים בפומפיה דקה וסחיטת המיץ לכוס בעזרת מסננת דקה.
אם בא לך להמתיק, את יכולה להוסיף סטיביה, סילאן או דבש.
ערבבי היטב ושתי טרי.
גם אם את חשה צרבות במהלך ההריון, ישנן מגוון תרופות סבתא לצרבת בהריון שהן יעילות, אך לא פחות חשוב, הקפידי על אורח חיים בריא במטרה להימנע מכך. הרגישי טוב, היי בריאה ושמחה, ואנו כאן בשבילך!
תרופות סבתא לצרבת סודה לשתייה
אבקת סודה לשתייה, ידועה גם בתור סודיום ביקרבונט, היא חומר שימושי במיוחד, מתאים לצרכי ניקוי, אפייה, בישול ועוד.
לצד השימושים המגוונים של החומר בתחום הבישול, הניקיון והאפייה, הוא משמש גם תרופה סבתא לצרבת ויש הטוענים שאבקת סודה אפילו יעילה בתור טיפול נגד סרטן.
הכוח של אבקת סודה טמון ביכולת שלה לסתור את החומציות בבטן, שהיא אחד מהגורמים לתחושת הצריבה.
למעשה, נתרן ביקרבונט (חומר דומה) אף מיוצר באופן טבעי בגוף האדם, כדי לווסת את חומציות הקיבה, אך לעיתים יש צורך בתגבור חיצוני, כדי לסייע לאיזון הקיבה במקרים מיוחדים.
מה עושים לצרבת תרופות סבתא
למרות האזהרות הרפואיות והצורך החיוני לנקוט במשנה זהירות לגבי הבריאות שלכם, חשוב לזכור כי עבור אנשים רבים שרוצים לדעת מה עושים נגד צרבת תרופת סבתא הן התשובה האולטימטיבית.
תרופות סבתא נחשבות מקובלות ומבוקשות בגלל שהן לא גורמות לתופעות לוואי מסוכנות, כמו חלק מהתרופות הקונבנציונליות. קל להכין אותן בעזרת חומרים ואמצעים ביתיים פשוטים ולעיתים קרובות, הן יעילות לפחות כמו תרופות קונבנציונליות.
תרופות סבתא לצרבת בגרון
חשוב להבין כי צרבת אינה מתרחשת בדיוק בגרון.
היא מתחילה הרבה יותר למטה, בקיבה, או בשריר המפריד בין הקיבה לבין צינור הוושט.
כאמור, הקיבה מכילה נוזלים חומציים מאוד, שתפקידם לסייע בפירוק המזון.
אבל הקיבה מרופדת היטב ואין לה בעיה להתמודד עם החומצה החזקה הזו. הבעיה מתחילה כאשר נוזלי העיכול החומציים, יחד עם מזון מעוכל, מתחילים לעלות לכיוון צינור הוושט ללא מפריע.
יכולים להיות לכך גורמים רבים, אבל התוצאה היא דומה –
צינור הוושט העדין אינו מתאים להתמודדות עם החומצה החזקה של הקיבה ולכן מורגת תחושת צריבה עזה ולעיתים כואבת, דווקא בגרון.
לכן, פעמים רבות, תרופות סבתא לצרבת מיועדות בעיקר לספק תחושת הקלה לאזור הגרון –
כמו חלב קר, מים קרים, מלפפון ועוד.
תרופות סבתא לצרבת קשה
צרבת קשה יכולה להתרחש בהריון, כאשר הקיבה נמחצת על ידי הרחם או כאשר הורמון רלקסין מרפה את השריר המפריד בין הוושט לבין הקיבה. במקרה כזה, אפשר בהחלט לצרוך תרופות סבתא, במקום להשתמש בתרופות כימיות.
יחד עם זאת, חשוב לבדוק מהו מקורה של צרבת קשה, כדי לטפל בה באופן המתאים ביותר.
צרבת קשה יכולה להיות מסוכנת, אם היא נגרמת בגלל דלקת בקיבה, כמו גסטריטיס.
זה יכול להיות על רקע סטרס, אך התוצאה יכולה להיות צרבת קשה מאוד, שצריך לטפל במה שגורם לה.
למרות זאת, גם אם אובחנה אצלכם חלילה דלקת בקיבה, ניתן לטפל בה באופן טבעי על ידי תזונה נכונה, בתנאי שאתם נמצאים במעקב רפואי מסודר ומוודאים שאין החמרה במצב.
תרופות סבתא נגד צרבת יכולות להקל מעט על התסמינים, אך חשוב להבין כי הן בדרך כלל לא פותרות את הגורם לצרבת.
גורם אפשרי נוסף של צרבת קשה עשוי להיות דלקת בוושט, אשר נגרמת בדרך כלל בגלל חשיפה ממושכת ועקבית של רירית הוושט למיצי הקיבה החומציים.
זה יכול להיות בגלל הקאות מרובות, ריפלוקס כרוני, ועוד.
במקרה כזה תרופות סבתא שונות יכולות להקל מעט על תחושת הצריבה, אך חשוב לטפל בדלקת עצמה על ידי הקטנה עקבית של חומציות הקיבה והפחתת התהליך הדלקתי בוושט.
לסיכום
צרבת יכולה להיות תופעה מציקה מאוד, אך אם היא חוזרת על עצמה פעמים רבות – כדאי לבדוק למה זה קורה. במקרים של צרבת קלה ואקראית, אפשר וכדאי להשתמש בתרופות סבתא, שנמצאות בשפע מסביב. ראוי לדעת כי יש תרופות סבתא לטיפול במגוון מצבים כדוגמת תרופות סבתא לצינון.
