ג'ינג'ר הוא אחד מהצמחים הידועים ברחבי העולם הודות לטעם מיוחד שהוא מוסיף לכל מאכל – מתוק או מלוח. הודות לשימוש הנרחב בצורת התבלין היבש והטחון, כמו גם בשורש הטרי וכן הודות לשורה ארוכה של תועלות בריאותיות, שהופכות אותו אחד מצמחי המרפא המדהימים, המסקרנים ביותר בעולם. אז מה הוא יכול לעשות בשבילכם?
מה יש בג'ינג'ר שהופך אותו לכל כך בריא?
הסינים לא ממש צריכים מחקרים. הם משתמשים בשורש זה לתיבול מזון ולריפוי מחלות כבר אלפי שנים. אבל בעולם המערבי, הסקרנות המדעית הגדולה הביאה לכך, כי נערכו מחקרים רבים כדי לברר מה יש בו שהופך אותו למין תרופת פלא שכזו?
המחקרים השונים שנערכו בעניינו, הוכיחו כי הצמח מכיל רכיבים מונעי בחילות, מונעי עוויתות, רכיבים אנטי פטרייתיים, אנטי נגיפיים, אנטי דלקתיים, מחטאים, אנטי בקטריאליים ומונעי שיעול.
נוסף על כל אלה, ג'ינג'ר מכיל גם כמות נכבדת של ויטמינים ומינרלים, כמו ABCE, מגנזיום, אשלגן, נתרן, ברזל, אבץ, סידן ובטא קרוטן.
טיפול בהצטננות ושפעת
ג'ינג'ר נחשב לאחד החומרים המשפיעים ביותר על עמידותה של מערכת החיסון. צריכת ג'ינג'ר יכולה לחזק באופן ניכר את מערכת החיסון ולכם הוא מתאים מאוד בתור תרופה טבעית לטיפול בצינון ושפעת. רכיבים אנטי נגיפיים בג'ינג'ר, אנטי דלקתיים ואנטי ויראליים, מסייעים גם הם כמובן בהתמודדות עם המחלה. יש לו גם יכולת ניקוי רעלים והשפעה מחממת, אשר תורמים מאוד לחיזוק הגוף וחיסול המחלה.
מומלץ להוסיף כמה פרוסות שורש טרי או אבקת ג'ינג'ר מיובש, לתוך מרקים וחליטות לאורך החורף בכלל ובעת הצטננות בפרטי. ניתן גם לשאוף אדי מים שהורתח בהם השורש, כדי לשאוף את האדים לטיפול בתסמיני הצטננות, שיעול, ליחה מוגברת, כאב גרון ועוד. ראוי לציין, כי ישנם מגוון תרופות סבתא מיוחדות לעניין זה, וכאן תוכלו למצוא תרופות סבתא לצינון.
טיפול בכאבי בטן
רכיבים שונים בשורש המהולל מסייעים להפחתה של גזים במערכת העיכול, אך גם פועלים להרפיית השרירים ולכן מונעים כאבי כתוצאה מגזים ונפיחות בבטן. האיכות המחטאת של ג'ינג'ר מסייעת גם לטפל במצבים של קלקול קיבה, שלשולים כתוצאה מזיהומים שונים ועוד.
שתיית תה ג'ינג'ר יכולה לספק הקלה מיידית במקרה של כאבי בטן ממקורות שונים – גם כאבי מחזור! במידה ואתם מחפשים תרופות סבתא נוספות שיוכלו לסייע לכם להרגיש טוב יותר, ישנן תרופות סבתא לכאבי בטן שיכולות לסייע לכם.
הקלה על מיגרנה וכאבי ראש
ג'ינג'ר מכיל חומרים המאפשרים הרפייה של שרירים מכווצים ונטרול כאבים. משום כך הוא יכול לסייע מאוד במקרים של כאבי ראש ומיגרנות, בעיקר כאשר המקור לכאב הוא התכווצויות שרירים קשות בכתפיים, צוואר שכמות וראש. שתיית תה מהצמח הזה במקרים כאלה מומלצת מאוד. בכתבה הזו תוכלו למצוא מגוון תרופות סבתא לכאבי ראש. ראוי לציין, כי מלבד הקלה על מיגרנה וכאבי ראש, יש מגוון תרופות סבתא שיכולות לסייע במקרים רבים כדוגמת מקרים בהם נדרשות תרופות סבתא לסחרחורת.
לסיכום, צמח זה נחשב – ובצדק – למלך של צמחי המרפא. יש לו יכולות ריפוי מדהימות, המכסות מגוון רחב מאוד של בעיות רפואיות. במקרים רבים, הוא לא מטפל רק בסימפטום, אלא גם מחזק את הגוף ומסייע לו להתמודד עם הגורם למחלה. לכן, אם עדיין אין לכם ג'ינג'ר בבית – כדאי לרוץ לקנות!
